女性完事人流手术后的调养工作得有哪些呢
文章来源：南京妇科医院发布日期：2017-06-08 16:11
一般来讲往往很多女性在当天人流后都不晓得做哪些保养工作，也没有太多的保护意识，于是这就让妇科疾病和术后的一些后遗症找上了门，甚至是患上不孕症。只有等真正发生在身上时才知道后悔，这样真的是没有必要的。还不如提前做好术后的护理让疾病钻不上空子。
1、春季，所谓寒从脚下起，较重要的就是脚部的保暖。这个时候就千万不要穿能把脚的任何部分露出来的鞋子了。比较好在非出门不可的时候穿上二棉鞋，垫上棉垫。即使是在家也要穿那种带脚后跟的棉拖鞋才能下地走路。
2、头一个星期尽量卧床休息。如果条件允许比较好在家足不出户28天。
3、不要让身体的任何部分受风。头，后背，手，胳膊，尤其是腰，腿，脚都同样重要。这个时候就不要开窗户了，即使别人开你也千万不要呆在有风会直接吹到你的地方。
4、不能摸凉水，不能喝凉水。一定要用热的。
5、腿也是很需要保护的。尽量保暖。
6、洗澡的时候尤其要注意不能着凉。能少洗就少洗。
7、不要长时间看电脑和电视，眼疲劳会留下病根。
8、不要吃属寒的食物和水果。比如香蕉，梨，冰淇淋等。
9、不要吃硬的食物，比如瓜子，松子之类的。
10、不要吃刺激性的食物。比如辣椒，生蒜，葱等。不能抽烟。不要受惊吓。
11、不能提拉重物，不能做体力活或者剧烈运动。
12、1个月内相对不能有性生活。
